Szívcsakra harmonizálása

2022.02.02

A szívcsakra életfeladata a szeretet megélése és kinyilvánítása (adás és kapás), valamint ez a csakra felelős az önzetlenségért, együttérzésért, elfogadásért és a megbocsátásért.

Ha a körülöttünk lévő világot harmonikusnak éljük meg, feltétel nélküli szeretet lakozik a szívünkben minden élőlény és a természet felé, ha képesek vagyunk a megbocsátásra és érzéseinket éretten tudjuk kifejezni, akkor ez a csakra kiegyensúlyozott és zavartalan.

Tud azonban túl és alul is működni, ami testi és lelki tüneteket húz maga után.

Érzelmi tünetek diszharmónikus állapotban:

⚫Birtokló természet

⚫Szeretetének feltételt szab

⚫Érzelmi éheztetéssel büntet

⚫Fél a visszautasítástól

⚫Érdemtelennek találja magát a szeretetre

⚫Önsajnálatba menekül

⚫Üres kapcsolatok jellemzik

⚫Zárkózott

Testi betegségek:

⚫Alacsony vagy magas vérnyomás

⚫Keringési problémák

⚫Légzőszervi problémák

⚫Allergia

⚫Szívpanaszok

⚫Visszérgyulladás

⚫Aids

⚫Rákbetegségek

A görbe testtartás megrövidíti a gerincet és szűkíti a szívcsakra területét, így ezáltal az energiák nem tudnak megfelelően áramolni és érzelmi blokkok keletkeznek. Ilyenkor fontos, hogy olyan gyakran hajlítsuk hátra a gerincet, amilyen gyakran csak lehet. Ha nyitottabb a szívcsakra, akkor több levegő kerül a mellkasba, ami kedvez olyan érzéseknek, mint a szeretet és együttérzés.

Szívcsakra megnyitását segítő ötletek:

💚Ásványok: rózsaszín és zöld kövek

💚Tölts minél több időt a természetben

💚Végezz olyan jóga gyakorlatokat, amik a szívcsakra megnyitását segítik.

Illóolajai: Eucalyptus, Pine, Spermint, Rose, Bergamot, Jasmin, Ylang Ylang, Gratitude, Joy

Tipp: Cseppents egy csepp Joy illóolajat a tenyeredbe, lélegezd be mélyen, majd hunyd le a szemeidet és idézz fel egy olyan pillanatot, amikor örömöt éreztél. Ez lehet régebbi vagy egy friss élmény is. Érezd az öröm érzését a mellkasodban és hagyd, hogy átjárja egész testedet. Ehhez az érséhez bármikor visszatérhetsz és felidézheted, amikor csak szükségét érzed.

Mudra: kagyló mudra(Shankh mudra)

A Jobb kéz négy ujjával körbefogjuk a bal hüvelykujjat
A kinyújtott jobb hüvelykujjal megérintjük a bal középső ujjat.
A kezeket a mellek magasságában tartjuk.

Ezt a mudrát több indiai templomban is használják a rituálék során. Reggelenként megfújják a kagylókürtöt és ezzel kinyitják a templomot. Ugyanez vonatkozik a mi belső templomunkra is, ahol az isteni fény vagy belső forrás(ahogy hívod) világít. Ezt is meg kell nyitni, kinyitni a szeretet felé- Nyugtató hatású és belső összeszedettséghez veze

Szívcsakra harmonizálása

Haladó beállítások