KAPHA -típus
A KAPHA tipusu emberben a két legnehezebb elem dominál, a föld és a víz. Ez a nehézkesség mint fizikailag mind mentálisan megmutatkozik benne.
KAPHA ember külsőleg:
- kerek arc
- zömök testalkat, kerekded idomokkal
- sötét színű, erős, dús haj
- mandulavágású, barátságos szem hosszú szempillákkal
- vastag, csókos ajkak
- pisze orr
- bőséges testszőrzet
- erős izületek, nehéz csontok
A KAPHA ember harmonikusan:
A KAPHA ember alapvetően barátságos, nyugodt, türelmes ember, akivel melegszívűsége miatt szívesen barátkoznak mások.
Nagyon jó anyagi teremtő erővel rendelkezik és képes megtartani is azt. Szereti és ápolja baráti és emberi kapcsolatait.
Hűséges, emaptikus, aki kellemes, dallamos hangjával, bátorító gondolatival sokakat inspirál.
Diszharmonikis állapotban:
A nehézkes föld-víz elem miatt ragaszkodhat személyekhez, tárgyakhoz, emlékekhez. Gyűjtögetővé válhat és káosz, rendezetlenség jelenhet meg otthonában.
Mind testileg mind lelkileg nehézkes lehet a KAPHA ember. Testileg ez a hízásra való hajlamban mutatkozik meg, lelkileg pedig abban, hogy nehezen változtatnak, rugalmatlanok.
Két legnagyobb félelelme a fajfenntartástól (kapcsolati problémák) és a létfenntartástól(szegénységtudat vagy kapzsiság) való félelem.
Betegséghajlamai:
- elhízás
- cukorbetegség
- magas vérnyomás, érszűkölet
- nehézlégzés, légszomj
- hurutképződés, nátha, ödémásodás
- ciszták, miómák, daganat
- fáradság, letargia, depresszió
Recept:
- mindennapos testmozgás
- csípős, fűszeres, fanyar, meleg ételek fogyasztása az emésztés tüzének fokozására
- napi háromszori étkezés
Számára megszívlelendő tanács, hogy merjen kilépni a komportzónájából és ne féljen a változásoktól.
Nagyon ritka, hogy valaki csak egyféle tipusba tartozzon, általában kevert ayurvédikus személyiségtipusokról beszélünk: vata-pitta, pitta-vata, vata-kapha, kapha-vata, pitta-kapha, kapha-pitta és a tridosa típus, amikor mind a három dosha körülbelül ugyanazon arányban van jelen valakiben.
